牛肉と豆腐のオイスターソース煮 なすの和風ナムル トマトとキャベツのスープキャベツの千切りナスとひき肉の炒め物 →ひきにくはこちら

今日の良かったこと ・割とサボってた歯医者の定期健診で虫歯なしとのこと。良かった良かった。次は半年後。 ・朝から活動すると1日が長いですねー。 ・本日1万歩達成。 下僕は辛いよ ・便秘気味ではあるもののそれなりに出ているのに朝も夜もゲロリンチョな…