めごめも!

ひとりと1匹の生活記録。

菜食主義とうつ症状

ベジタリアンの男性では、うつ症状を示すオッズが高かったとの結果。ベジタリアンだと、特定の栄養が欠乏しているのかもしれなく、その結果うつ症状を呈するものが多くなったのでは、とのこと。実際どこか、食事とうつ病罹患そのものとかやってるところないですかね?自殺リスクの研究なら結構ありそう。

あとは主義主張があってベジタリアンの人も多いかもしれないので、欠乏している栄養を補うことで改善するのかも知りたいところですね。補充するサプリにも動物由来成分が入ってないかとか気を配らないといけなそうですが。

Vegetarian diets and depressive symptoms among men.
www.ncbi.nlm.nih.gov