2018-05-23 今週の作り置き 料理 チリコンカン サルサ →ニンニク入れないけど。 山芋の梅肉おかかあえ トマ玉炒め →長ネギも入れて見た。 人参サラダ →レンチンして塩とオリーブオイルだけですが。