めごめも!

ひとりと1匹の生活記録。

禁煙と体重増加と糖尿病罹患と循環器疾患死亡

禁煙すると体重が増える人がいるので、禁煙期間×体重増加がどのていど糖尿病の罹患や死亡に影響を及ぼすか検討したアメリカの研究。最近禁煙した人(2-6年)体重増加が5kg以内なら、糖尿病の罹患リスクは上がらない。循環器疾患の死亡や全死因での死亡は、体重増加があろうと禁煙した人でリスク低下。

ということで、禁煙したあと体重増加がない方がよさそうだけど、体重増加があっても最終的な死亡リスクの減少にはつながりますよ、という話でした。

Smoking Cessation, Weight Change, Type 2 Diabetes, and Mortality.
www.ncbi.nlm.nih.gov