めごめも!

ひとりと1匹の生活記録。

職場の健康プログラムの効果

職場で行われる健康プログラムの効果をクラスターRCTで検討した研究。20の職場が介入群(約4000名の労働者)、140の職場(約29000名の労働者)がコントロール群で、プログラム内容は、栄養、運動、ストレス軽減などの8つの要素からなるもの。結果として、日常的な運動と体重コントロールは良好だったけれども、他のたくさんある指標(血圧などの生理的指標、医療費などの経済的な指標、欠勤などの就業関連の指標)が軒並みだめなので、これは単なる偶然ではないかな・・・と思います。ということで効果なし。

ただ、提供会社のプログラムによっては効果があるものあるそうで、どういう提供の仕方か、などなど色々条件を変えることで結果が変わる可能性は大いにあるかと思います。

www.ncbi.nlm.nih.gov