めごめも!

ひとりと1匹の生活記録。

仕事が手につきません

今日のよかったこと
・とりあえずでかい会議が終わった!ともかく終わった!
・台風情報で仕事が手につかないのでもう思い切って映画行きました。よかった。やっぱり嫌なこと忘れるには映画館で映画だ。
・サンドイッチが割引になっててラッキー

下僕は辛いよ
・会議では予想通りの指摘がされたけど、わかっちゃいた話なのと、私はどうしようもできない立場にあるので、まあ力は尽くしたよ、と思っています。つか会議の前の打ち合わせにもっと読んでくれよ。
・3日の間寒い会議室で座りにくい椅子に座りっぱなしだったので腰が痛い。
・ストレス溜まって暴食にならないように抑えたら、今度は自傷(手足の皮膚とか唇の皮とか剥いちゃう)が爆発して血だらけ。
・最近ポケモンのギフトがもらえない。

つちのこもどき。

砂糖入り飲料と死亡リスク

まあ当然のごとく上がるんですけどね。どうも、砂糖入り+人口甘味料入り=トータルのソフトドリンク摂取としてるみたいなんですが、フルーツジュースの行方はざっとしか書いてないからわからぬ・・・。多分入っていないっぽいのだけど、果汁100%以外はどうも入ってるみたい・・・?ちなみにこの研究はヨーロッパのがん予防のためのコホート(European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC))の解析でして、約45万人を解析しています。だから、死因別死亡が結構な数でますので色々解析しています。

全死因死亡リスクで見ると、1日1杯以上ですでにリスク上昇。1日2杯だと、ハザード比は1.17もあがりますのん。特に人口甘味料だと、1日2杯以上飲む人はハザード比1.26です。特に死因別で鮮やかに上がるのが、人口甘味料×循環器疾患。ハザード比1.52とぶっちぎり。単なる砂糖入りは有意な上昇は見られないんだけど(上昇傾向はあるけど)。がんも全体では上がらないけど、部位別に見ると大腸がん死亡はリスク増加、あとなんだか知らないけどパーキンソン病の死亡リスクも増加。

うーむ、どうやら甘い飲み物はせいぜい1日1杯程度に抑えておいたほうがよさそうです。これ、砂糖入れたコーヒーとか紅茶も入るんかなー。入るよねー。うーん、なかなか難しいですね。

Association Between Soft Drink Consumption and Mortality in 10 European Countries.
www.ncbi.nlm.nih.gov

げろりんちょで落ち込み中

今日のよかったこと
・なんとか形になった気がする(気がするだけかもしれない)
・便秘は順調に快方に向かっている模様(めご様が)
・久々に着た10年前に買ったお気に入りだった服が、まあそこそこまだいけそうな気がする(単体だと微妙だけどジャケットの下ならなんとかなりそう)。

下僕は辛いよ
・ずっとパソコンに向かっていたので、腰も肩もやばいです。そら腰の靭帯も伸びるかも。
・目薬サボってたら涙が止まらなくなった。これは一体何アレルギーなんだろう。
・今日、新しい部署に着任したらしい上の人が挨拶回りしてたんだけど、私の部署がマイナーなのか、学生や事務補佐と間違えられたのか、隣の男の同僚には名刺交換してたのに私にはなんもなかったんですよね。なんか凹む。
・なんか快便なのが逆にダメなのか、げろりんちょしてしまったようで、落ち込むめご様です。

ずーん、。。

耳の後ろの細い毛が好きです

久々の下僕シリーズ

今日のよかったこと
・早朝会議に間に合いました
・ご飯三食カロリーオーバーなし、のはず(栄養バランスは自信ない)
・ギリギリで接骨院滑り込めました
・めご様の便秘がどーにもどうしようもないので、苦肉の策として繊維質豊富なフードを混ぜることにしたらそこそこ良くなってきました。

下僕は辛いよ
・足の怪我で通っていた接骨院、腰と肩も限界にきたので見てもらったら「腰、人体ちょっと伸びてるかも」。。。私何したんですかね。、。(なんもしてなかったからダメだったわけですが)
・早朝会議が続いて体調悪いです。むかーしむかし、小学生までは朝型だった気がしたんですがー。
・パソコンの調子が悪くて突然ブラックアウトする。買って一年なのになぜ。。。

耳の後ろの細かい毛が好きです。

プライベート・ウォー

もう少しで終わっちゃうから見てきました。なんかすごかった。同じジャーナリストを題材とした映画だと、やっぱり新聞記者とひかくしちゃうんですが、新聞記者なんて何かのお遊びなんじゃないかと思えるくらいの迫力だったと思う。

PTSDに苦しみながらも、アル中になりながらも向かう戦場は、相棒のポールが言ったみたいに、中毒だったんだろうなと思う。何がそんなに彼女を駆り立てていたんだろうか。何がそんなに中毒になってしまったんだろうか。

よく欧米の映画はちゃんとみんな恋するからいいよねっていったのは山田詠美だったと思うけど、メリーもやっぱり恋をして、恋をするからこそ葛藤が生まれて、恋をしてるからこそ、彼女にしか書けない目線の記事が書けたんだろうなと思う。


ネットのホテル宿泊予約サイト

出張やらプライベートな旅行やらは、最近Hotels.comを使っているんですが、3泊→2泊に短縮する必要が出て期間を短くしようと思ったら、Hotels.comは予約取り直しになるんですね・・・。面倒くさい・・・。

jp.hotels.com

ちなみに、楽天トラベルはちゃんと短縮処理ができるので、学会プログラムの予定とかで長めに見積もっておく場合は、楽天トラベルの方が良さそうです・・・。

travel.rakuten.co.jp

アイネクライネナハトムジーク

見る気は無かったけど、仙台ロケって事で見てきました。ボクシングを軸にした群像劇(ボクシングするのは1人だけだけど)。実は小説も映画もどちらも発伊坂幸太郎だったりします。こういう小説書く人なんですね。多部未華子きれいになったなーとか原田泰造なかなかいい演技するじゃん、とかありきたりな感想しかないかな・・・。あとは仙台って坂が結構あるし、中心部に広瀬川通ってるし、大きな公園や大通りの並木道があるから、映画のロケ地として映えるなあ、と思いました。あ、サンドイッチマンもでてきて、おおーここで出るか!とか思いました。

eiga.com