めごめも!

ひとりと1匹の生活記録。

凝りすぎぃ!

今日の良かったこ
・もうこうなったら歪みを治してやるとばかりに整体に通いつめてます。腰は重い程度になりました。が、まだまだひどいようで、施術者の息を呑む声が。。。
・知り合いの先生と外ランチ美味しかったです。お腹いっぱい。

下僕は辛いよ
・100均で、100円なら、しかもデジカメにも使えるし、ってスマホ用三脚買ったけど、私スマホじゃなくてガラケーでしたよ。。。まぁ、コンデジに使うからよしとしよう。。。
・Pokémon GOの不具合で全然ログインできない。

食物摂取による内部被爆の減少のための介入

福島の食生活改善で内部被爆量を減少させた研究。3万とか最初書いてあるからおお!とおもったんですが、結局約3万人に内部被爆調査して、その中で50bq/kg以上だった9名を対象に行っていて、そのうち1名は食生活の質問紙に答えてないから、実質8名のケースシリーズみたいなもんでした。さらにいえば、家族内も多くて、実質5ケースみたいなものですね・・・。なので、統計解析かけていない模様。

まあ、つまりは自家製の干し柿とか栽培じゃないしいたけとか、自分の畑でとった野菜や果物が汚染されてて、それをとらないように指導したら内部被爆量も減りました、ってお話です。チェルノブイリでもきのことかベリー類の汚染は言われていたので、今までの知見そのまんまって感じですかね。50bq/kg以下の人たちも、同じような指導で内部被爆量が減少したかとか、もう少しみてもいいかなーと思いました。

Reduction of high levels of internal radio-contamination by dietary intervention in residents of areas affected by the Fukushima Daiichi nuclear plant disaster: a case series.
www.ncbi.nlm.nih.gov

福島原発後の高齢者施設における死亡リスク

後ろ向きコホート研究で、5つの高齢者施設を対象にしています。PloS oneで全文公開されているので読みたい方はぜひ目を通されるといいかと思います。とはいえ、本文の結論がなんというか思ったよりあいまいでした・・・。結果だけ見ると、震災前より明らかに死亡率が高いのですが統計的有意に高いかは施設によるんですよね(もちろん施設規模も違う)。なので、本文の結論としては全部が全部有意に高いわけじゃなかったんだけど・・・・みたいなあいまいな表現でした。

それでも、この研究の示唆するところとしては、原発事故が起こっても、施設入居の高齢者については避難が必ずしも死亡リスク減少にはつながらずむしろ増加する恐れもあるから、避難の検討は死亡リスクが増えないように関係各所との十分な計画や相談、調整が必要という、アブストの結論には同意します。あとは入居者の死亡リスクとともに、スタッフの健康被害も天秤にかけなければならないので、避難vsとどまるという二者択一ではなく、個別に判断しないといけないんじゃないかなと思います。


Mortality Risk amongst Nursing Home Residents Evacuated after the Fukushima Nuclear Accident: A Retrospective Cohort Study
www.ncbi.nlm.nih.gov

おもてなしデイ

今日の良かったこ
・役所回り、印鑑忘れて二回も行く羽目になったけど無事書類提出!
・おかげで歩いたりチャリ乗ったり運動しまくりでした。
・人が遊びに来ると家が片付く。
・そんなわけで、台湾ラーメンあんかけスパ、と名古屋飯堪能。

下僕は辛いよ
・印鑑文化滅びてほしい。
・交通費だけで結構な値段の出費でした。

母がずっと、かわいいねぇ、かわいいねぇ、と言っていためご氏の後ろ姿。色合いがいいんだそうだ。

なんだか放心です

今日の良かったこと
・放心のゼロ円生活。いや、通販で枕買っちゃったんだけど、引き落としは多分先。
・ディスカッションできるって素晴らしい。
・とりあえず一山超えた。はず。

下僕は辛いよ
・昔の名残で、会議資料はケアレスミスを絶対無くしてみやすく読みやすく体裁整えることに割と人より神経注いでいるっぽく、もはやそれはもしかしてトラウマとか強迫観念に近いんじゃないかと思い始めている。とはいえゆるいのも考えものなのでバランス取りたい所存。いつも割と大きめな会議とかに出す資料は揃えるだけで、仕事終わったら動悸が激しいことに気がつく秋の夜長。スライド作りこむのも、この強迫観念の一部なのかも。
・朝から某Gのバラバラ死体を道端でチラ見。Oh.........

再インストールという手間が

今日の良かったこと
・諸々少し目処は経ちました。
・仕事しすぎてゼロ円生活。すでに明日の弁当がスタンばってるって素敵。

下僕は辛いよ
・よく邪魔の入る日でした。明日も内装工事でうるさいんだった。。。車内の他の場所いこうかな。
・ジムも整体もいけず。
・なんか変なプログラムが見つかってしまい、メインのネット接続マシンが再インストールの憂き目に。。。今日バックアップとったから明日再インストールかなぁ。ちなみにオフラインの方でやることの方がここ数日は多いので、それほど影響はないのですが。

エラーに半日

今日の良かったこと
・再査読片付ける。
・打ち合わせ、有意義なのは久々かも。
・整体で教わった腹筋背筋と猫背矯正ストレッチやってますよ、ちゃんと毎日。

下僕は辛いよ
・どーしてもうまく走らないプログラムのために半日。これがうまくいかないと次に進めないから目処はついて良かった。出てきた数字がおかしいときは、ちゃんと元データとにらめっこ、大事。。、理論上は式足さなくても動くはずなんだけどなぁ。