めごめも!

ひとりと1匹の生活記録。

便秘は辛い

今日の良かったこと
・なぜか台所の目隠しパネルが直っていた。なぜ。
・自炊のペースは今週はなかなか良かったと思う。

下僕は辛いよ
・便秘が酷すぎて獣医さんにも「指がつる」(でっかいブツを柔らかくして小さくして摘便するので)と言わしめた今回の便秘。怒らないめごさんですが、初めて「シャー(*ΦωΦ*)」いいましてん。。。ほんとごめんなさい。
・そんなわけで、帰ってからもげろりんちょするわ、残りが後ろから垂れてくるわで大変です。

今日は下僕の顔面に漏れ出たものがついたら困るから、でっかいケージでおねんねしてね。

健康な高齢者に低用量アスピリンはメリットなし

ぼわーっとNEJMのウィークリーメール見てたら、アスピリン3部作でした。しかもどれも有用性が示せなかったという・・・。死亡リスクに至ってみれば、なんとがん死亡を上げていたという・・・。あれ、アスピリンって大腸がんの予防に有用だって話じゃなかったっけ・・・。

自宅からなので、全文を落とせず、概要しかつかめないのですが、スタチンとかアスピリンとかいくつかの薬は予防のために1錠に成分まとめて飲むようにすればっていうポリピルの概念はいずこへ・・・。

ちなみに、この研究は臓病も脳卒中も経験していない健康な高齢者が対象なので、既にこれらの疾患にかかっていて医師からアスピリンを処方されている人は勝手に自己判断で辞めない方がよいです(ってBBCのニュース本文にも書いてあるよ)。

www.ncbi.nlm.nih.gov
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.ncbi.nlm.nih.gov

www.bbc.com

往復チャリ通勤してみました!

今日の良かったこと
・ようやく洗面所の電球を替えて、洗面所が明るくなりました(なんか普通の電球じゃなくて探すのに手間取った)
・往復チャリ通勤してきましたー。帰りが楽だから、行きさえなんとかなればいけそう。

下僕は辛いよ
・めご氏の便秘はそろそろ微妙なのでこのままだと週末病院ですね。。
・なんかキッチン台を隠す扉?みたいなのが急にうまく閉まらなくなった。しかもちょうどめご氏が入れるくらいの開き方。あんまりキッチン台には乗らないけど、時々乗っちゃうから困る、本当に困る。

秋の夜長にゃ。

妊娠中のベータブロッカー使用

なんかPubMedで出てこないんですけどなんで・・・・?

北欧とアメリカ350万人の保険データから、妊娠高血圧だった約3000人を抽出してきて、妊娠初期にベータブロッカーを使った群と使わなかった群で、出生児の奇形発現を比べています。結果、使用群と未使用群で統計的に有意な差はなし。ただ、解析は生存して生まれてきた乳児が対象であるので、死産の場合は不明。ウェブ上で見ると、表も小さくて見にくくて細かいところがよくわからん・・・。やっぱり印刷に勝るものはないのか・・・?

しかし、すごい人数ですね。

β-Blocker Use in Pregnancy and the Risk for Congenital Malformations: An International Cohort Study
β-Blockers in Pregnancy and Risk for Congenital Malformations | Annals of Internal Medicine | American College of Physicians

片付くのであろうか

今日の良かったこと
・ようやく机と棚が入りました
・夕方の依頼されたお仕事もなかなかの出来だったのでは。1時間15分ぴったりだったのはなかなか自分でもすげーなと思いました。

下僕は辛いよ
・めご様の便秘がねぇ。
・机入る前に借りていた会議机の高さが合わなくて肩バキバキ、頭ガンガン、腰痛で辛い。
・チャリ通してみているものの、行きがチャリじゃないとわからない程度の緩やかな登りで朝職場着くと汗が1時間引かない(その分帰りはすごい楽です)

カメラ目線はこれが限界にゃ

iTunesライブラリが空!?

自宅パソコンを放置すること半年。久しぶりに色々更新して音楽きこー♪と思ったらiTunesライブラリがから・・・。まあフォルダインポートすればいいだけだったんですが、焦りましたよ。

www.5kplayer.com