今日の良かったこと ・腰痛だから有酸素運動だけしてきました。ムカムカしたときはやはり運動と風呂だな。。。 ・サラダチキン、実は初めて買ったけど美味しいですね。 ・めご氏、今日はちゃんと便秘解消してて何よりです。下僕嬉しい。下僕は辛いよ ・腰痛…

がん検診で大事なことは、導入後に死亡率下がることなのですが、甲状腺がんについては予後も良好なせいか、検診を導入しても死亡率が下がったというエビデンスがないため、評価としてはスクリーニングの正味利益がマイナスであると判断されています（D勧告）…

ウルトラマラソンとか走る人って逆に不健康になるんじゃないかなーと思って手に取ってみました。著者らの結論は、心血管系の指標に異常なしってことなんですが、比較対象がリファになってる文献の正常範囲にいる人の数と、マラソンした人とウルトラマラソン…

今日の良かったこと ・うーむ、あんまりない、かも。。。？ ・あ、めご氏便秘解消、かな？ちゃんと毎日お腹マッサージしないとダメっぽい。下僕は辛いよ ・今日すごく道路が混んでて15分のところ40分もバスがかかってしまった。 ・自分も電池切れ、ウォーク…

女医さんの産休とキャリアについての論文です。非外科と外科に分けているのですが、金銭的には外科のほうが恵まれてるけどキャリアの構築としては外科のがハードそう、って感じですかね。産休も短いし。ただ、外科の方が年齢層が上なので、子供の数も多かっ…

今日の良かったこと ・思ったよりは仕事がはかどった気がする。 ・壊れたプリンタ買い換えてようやく接続。さらに仕事がはかどるはず。 ・1年ぶりぐらいにヘッドスパ行ってきました。下僕は辛いよ ・なんかもう全身の疲れが取れないから早く足の裏の皮膚むい…

いやー実は勘違いしていて、この短報はSNAP（Supplemental Nutrition Assistance Program）についてなのに、SNP（一塩基多型：Single Nucleotide Polymorphism）だと思ってたんですよね・・・・。SNPをPopulation healthに活かすってなんだ？と思ってDLした…

普通血圧を下げる治療の目標は上が140mmHgなのですが、それを120mmHgを目標にしたら結構色々なリスクが下がったから、今度は満足度とかその辺はどうなのよーって研究結果です。結果として、満足度もうつ症状もアドヒアランスも2群に差なしということで、そう…

今日の良かったこと ・久々に会った友人が相変わらずでなんか安心するとともに相変わらずすごくて焦る。 ・猫砂、新しいのに変えてみました。 ・無事免許更新なり。 ・夕飯外食でその後ちゃんと明日からのご飯作りました。下僕は辛いよ ・史上稀に見る酷い写…

久々の作り置きは、メイン2、サブ1でいきます。 だしがあれば、卵かけご飯も、冷奴も、なんちゃってなめろうもできるしね！というわけでこちら。・手羽元と大根のオイスターソース煮 ・鶏肉と豆腐のヘルシーハンバーグ(ソースなし) ・自家製だし だしはいつ…

今日の良かったこと ・土曜勤務のお約束。ジム行って来ました。 ・スーパーで見切り品ゲット。食堂飽きたし来週は作り置き生活したい。下僕は辛いよ ・ずっと乗らないから油断してたら、羽毛ぶとん丸めたクッションをお気に入りにされてしまった。羽毛布団自…

コホートのサンプルサイズ計算をざっと調べられるページってあんまりないので、メモ。OpenEpi:Sample Size for X-Sectional,Cohort,and Clinical Trials

今日の良かったこと ・話してみたかったなー知り合いになりたかったなーという人と昨日はたくさん話せたのでほんとよかった。 ・鍼打って腰痛その他軽減しつつあります。 ・元気でお出迎えしてくれたからまあ、もろもろ目はつぶりましょうか。下僕は辛いよ …