カゼイシロタ株のストレス緩和効果
こっちと似たようなもんなので、まあくわしく日本語で読みたい人はこっちよむといいかと思います。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsnfs/74/2/74_75/_pdf/-char/ja
Patient：CBT受ける前の徳島大学医学部4年生54名（これ集めたのすごいね）
Intervention：100mlのL. caseistrain Shirota YIT 9029を8週間（試験前日まで）
Control：プラセボ（Phや味を合わせたミルク）。二重盲検化してる。
Outcome：腹部症状、特性不安（STAI）、NEO-FFI、VASによるストレス、唾液中のコルチゾール及びαアミラーゼ、血中のNK細胞活性、糞便中のシロタ株の残存、腸内細菌叢、末梢血白血球における遺伝子発現、生活習慣と、一般的な健康（GHQ-28）。VASによるストレス、腹部症状で群間差あり。
感想・・・・うーん・・・・VASによるストレスでストレス緩和効果有り、ねえ・・・・。という気がしました。
